Yoga en tiempos de pandemia -

¿Por qué practicar yoga en la escuela es seguro?

Porque seguimos todas las directrices marcadas por Sanidad
Porque como mucho tenemos hasta nueve alumnos en la sala
Porque hay más de metro y medio de distancia entre esterillas
Porque todos llevamos mascarilla
Porque dejamos 1/4 de hora entre clases para ventilar la sala
Porque no solamente limpiamos las zonas comunes, el calzado y las manos… limpiamos la mente de miedos, incertidumbre e inquietudes. Fortalecemos la autoestima y el amor que somos a través de la práctica de la respiración, la meditación y las asanas, escuchando activamente nuestro cuerpo, estirándolo, fortaleciéndolo y llevando todo eso al plano emocional y mental. Porque Yoga es unión. Unión con lo más esencial de ti, con la VIDA que eres. Porque te conecta, porque te sana. Porque a través de la respiración estás presente. Porque cuando consigues observar tu mente ya no eres esclavo de ella. Porque todo lo bueno siempre está al otro lado del miedo. La práctica del Yoga en la Escuela no es que sea segura, es completa y absolutamente necesaria.

En tiempos de crisis, la práctica de actividades que impliquen una vida #saludable y #tranquila se ha vuelto imprescindible. Consulta nuestros horarios disponibles y ven a practicar #Yoga #pilates o #meditacion con todas las garantías siguiendo el protocolo marcado por #sanidad. Ponte en contacto sin compromiso y te ampliaremos la información que necesites.